jestem trenerem

[...] robi podrzędną ekipę jak na razie z tego klubu. Niech jeszcze Isco opchnie do Juve i po herbacie. Patrząc na ruchy transerowe Sevilli, Valencii i Atletico, nie wspominając o obecnym składzie Barcy, jestem zmartwiony przyszłością. Dostanę gdzieś jeszcze bluzę Ikera oryginalną w sprzedaży? Trochę mnie zaskoczył moment zakończenia przygody z Realem.

[...] zastosowanie narzędzi Zuważ że osoba, atakująca/broniąca się przed "Red man'em" nie ma wcale ochraniaczy na sobie "co do Sefana to mam go gdziś i sam nie jestem "narcyzem" aby takie filmiki kręcić...o sobie" Wuxia to sa Twoje slowa, wiec nie strugaj głupa Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-02-02 [...]

[...] nieprzesłuchanie, poza tym jak już ci brakuje argumentów, ze musisz sięgać po argumenty ad-persona, to wiem jak wygląda współpraca trenerem i dietetykiem, od 12 roku życia jestem pod opieką kliniki genetycznej w Zabrzu. Też od tego okresu trenuje (co chyba jest więcej niż 3 lata), a rozkład b/t/ww mam dostosowany do zahamowania postępującej [...]

[...] całej Polsce zazwyczaj w kategorii Elite (Kat. Open- ograniczona formuła ćwiczeń, Elite- brak ogr.) 8-). Miejsca które zajmuje to zazwyczaj 4 :D, ale uważam to za sukces bo jestem średnio około 5 lat młodszy od reszty zawodników :-}. Załążyłem ten 'pseudo dziennik' w 2 celach. Chciałbym propagować Crossfit zgodny z jego prawdziwymi ideami a z [...]

Czy ja kiedykolwiek krzyczałem ? Jestem uprzejmym trenerem, który co najwyżej może rzucić jakimś dowcipem :-)) 1.Wygodnie się leży plackiem ? Ściągnij łopatki i wypnij klatkę do przodu.Odcinek lędźwiowy kręgosłupa znajduje się nad ławeczką ! Taka pozycja gwarantuje bezpieczeństwo barkom i najlepsze warunku mechaniczne dla pracy piersiowych (pełne [...]

[...] bardzo ciężki trening na nogi, później poszłam na basen na zajęcia, chciałam iść pod wieczór, ale myślałam że nic mi nie będzie , potem jeszcze na zajęcia z piłki nożnej (jestem na wf-ie). . No i wyszło, na drugi dzień miałam temperaturę 37.4 no i zostałam w domu. W środę było lepiej, nie było gorączki wiec poszłam na trening i na saune. [...]

[...] bardzo ciężki trening na nogi, później poszłam na basen na zajęcia, chciałam iść pod wieczór, ale myślałam że nic mi nie będzie , potem jeszcze na zajęcia z piłki nożnej (jestem na wf-ie). . No i wyszło, na drugi dzień miałam temperaturę 37.4 no i zostałam w domu. W środę było lepiej, nie było gorączki wiec poszłam na trening i na saune. [...]

[...] bardzo ciężki trening na nogi, później poszłam na basen na zajęcia, chciałam iść pod wieczór, ale myślałam że nic mi nie będzie , potem jeszcze na zajęcia z piłki nożnej (jestem na wf-ie). . No i wyszło, na drugi dzień miałam temperaturę 37.4 no i zostałam w domu. W środę było lepiej, nie było gorączki wiec poszłam na trening i na saune. [...]

[...] do zawodów Arnold Classic jeszcze jeszcze 5 treningów siłowych ,czyli trenuje do środy w czwartek będę juz w Madrycie w ten dzień odbywają sie weryfikacje.Z aktualnej formy jestem zadowolnony wczoraj byłem na imieninach, godzine co prawda, ale mi to wystarczyło ,na wejściu placuszki z jabłkami sernik,leczo ,sałatka [...]

Właśnie jestem po rozmowie z trenerem Kadry ,duzo rozmowa wprowadziła spokoju i ważnych decyzji na końcówkę przygotowań.

Rok zakończony, po krótkiej przerwie od większych (dla mnie) cięzarów stwierdzam: jestem słaby (to nie nowość) Ale za to jesteś uzdolnionym trenerem personalnym i to z sukcesami. %-) Wszystkiego czegoś tam w nowym roku i zdrowia,

[...] tak? I dla osoby która ma najprawdopodobniej Insulinooporność polecasz węglowodany? No przepraszam cię, ale nieco różnią się nasze poglądy dietetyczne jak już pisałem nie jestem amatorem który zaczyna swoją przygodę z tym sportem. Co do kalorii oczywiście że jest ich za mało, ale w momencie gdy będę przechodził stopniowo na węglowodany będę [...]

[...] ale wyszedłem również z seniorami w klasyku +180. W tej kategorii startował również kolega z forum Mariusz Raczycki. Dla nas obu skończyło się na eliminacjach,. Ja z imprezy jestem zadowolony, nabrałem cennego doświadczenia. Mam sporo wiedzy, którą postaram się jak najlepiej wykorzystać do następnych zawodów. Teraz kolejny cel to Mistrzostwa [...]

Wysłuchałem RINGU NASTULA VS KUBACKI i jestem ogromnie zdegustowany. Kubacki głosi frazesy bez najmniejszej znajomości tematu, nie słucha, ciągle powtarza SPRZECZNE (!) TEORIE. CZY ON NIE WIDZI SPRZECZNOŚCI W TYM CO MÓWI? Idź się pan leczyć. Nagraj się pan na magnetofon i posłuchaj co pan opowiada. Taka kuracja dobrze by zrobiła. Oto będzie [...]

[...] nawiązał współpracę z Borussią Dortmund. Były trener między innymi Pogoni Szczecin i Warty Poznań o swojej funkcji opowiedział w wywiadzie dla 2x45minut.pl. - Od 1 grudnia jestem pracownikiem tego klubu, ale wbrew temu, co donosiły media, nie będę członkiem sztabu szkoleniowego. Dostałem od Juergena Kloppa propozycję, żeby zająć się szukaniem [...]

[...] i zaraz od razu na trening. No czasami oczywiścię mogę się spóźnić, więc co spożywać około godzinę przed treningiem żeby nie odczuwać dyskomfortu? Dzisiaj byłem na treningu jestem po chorobie i może to jest powodem mojego wyczerpania, ale podczas zajęć strasznie bolały mnie barki i były bardzo słabe, naprawdę nie wiem co jest tego powodem.. [...]

[...] operacji chyba nie obejdzie się" - dodała, chwaląc występ Anity Włodarczyk (AZS AWF Poznań), która uplasowała się na szóstej pozycji z wynikiem 71,56 m. - Z miejsca jestem zadowolona, ale nie z rezultatu. Dzisiaj, nie wiedzieć czemu, źle funkcjonowały moje nogi - oceniła urodzona w Rawiczu 23-letnia lekkoatletka. Jej trenerem jest [...]

Jestem rocznik 93 i gram w klubie Odra Opole w juniorach młodszych. Aktualnie trenerem stawia mnie na atak.prosze o odpowiedz.

ja sledzilem z ukrycia, ogolnie ciekawa obsada, fajne zawody. Lubie Kuclo, chyba jedyny zawodnik PRO ktorego serdecznie lubie i jestem jego fanem, ale wygrac nie powinien, Kuclo to taka melodia przyszlosci, cos jak kiedys Evan, ale mysle ze zajdzie dalej niz Evan, ktory troche stal sie taka zaprzepaszczona nadzieja, lata leca, a on stoi w [...]

No to juz Ci wyjasnilem ze mam bardzo dluga przerwe od silowni. Nie jestem zadnym zawodowym trenerem ale legitymacje instruktorska mam zrobiona. Ogolnie tym sportem zaczelem sie interesowac prawie 1- lat temu ale w tym okresie to cwiczylem w sumie moze z 4 lata i to z przerwami:) Interesuje sie tez bieganiem a tez nie mam wygladu ani haile [...]